成都市幼师职业学校：加强幼儿的体能训练

　　在学龄前期，幼儿身体的协调能力较弱，特别是体弱、老实的幼儿。成都市幼师学校据调查，体弱、老实的幼儿比健壮、好动的幼儿们意外受伤率高达72%。可见在幼儿园开展幼儿体能达标的活动，发展幼儿动作的灵敏性和协调性，有意识的增强幼儿的体能，是提高幼儿自我保护的有效途径之一。

 

　　根据幼儿的兴趣，提出不同的要求，循序渐进、有目的地进行身体素质方面的锻炼，如果每年六月份为幼儿开设游戏活动，冷水浴，在下水之前做热身运动，试试水温，并说明注意事项。活动完之后知道要赶快擦干身体并迅速换好衣服，防止感冒。在冬季，我们要锻炼幼儿的抗寒能力，如晨跑，要求幼儿外出锻炼不戴帽子和手套;有条件的可组织幼儿去爬山、晒太阳等。

　　通过拍球、投掷、翻滚等项目旳练习，针对性的加强幼儿动作技能的培养;通过爬高、跳远等项目，培养幼儿动作的协调性和灵活性，并开展幼儿都喜欢的“趣味运动会”，以增强幼儿体能。如我园每年开一次“幼儿趣味运动会"，这样不但培养了幼儿的团队精神，而且提高肌体能力，使动作更灵活、更协调、思维变得更活跃，为幼儿自我保护的耐力奠定了良好的基础。